こんにちは、ブックマイヤーです。
今回は、書籍「お金と時間の悩みが消えてなくなる 最高の時短」の書評です。
本の概説
この本をひとことで言うと
「適切な目標設定と、達成の為に楽しいことを見つけていくのが重要」
この本は、目標設定のやり方からその目標達成の為の時短まで、著者自身の経験を元に、幸せになる為の考え方や思考が書かれてあります。
目標設定の仕方
まず目標設定の仕方には以下のようなポイントがあります。
「大きなゴール」を設定する
人生の目標になるような長期の目標を立てます。
これは、なにをやるかではなく、自分がどのように生きていきたいか？という視点が重要になるようです。
なぜなら設定した目標が自分の幸せや生きがいになる事でないとたとえ達成しても意味がありません。必ず自分が楽しいと思う事やワクワクするような目標を設定する事が重要となります。
そして、その大きな目標を達成する為に中目標や小目標を設定していきます。
最終ゴール→５年後のゴール→３年後のゴール→１年後のゴール→半年後のゴール→１か月後のゴール→今週のゴール→今日のゴール
のように目標をブレイクダウンしていくのがポイントになります。
人生の大きな目標ではなにをしていいかわからなくても、細分化を繰り返せば、行動可能なレベルまで落とし込む事が可能になります。
数値目標化する
目標は必ず測定可能なものにするのがポイントになります。
数値化すれば、目標を達成できたかどうか？どのくらい進捗が進んでいるかが明確になります。
目標には余裕を持たせる
目標は計画通りにいかないものです。そして、そのように考えておくことで挫折を防ぎます。
また、起動修正も適時行う事も重要となります。
最終的な目標を軸に、最終目標達成のための中目標や小目標を調整していくような起動修正です。
目標達成の為の考え方
本書では目標達成の為の考え方やノウハウが書かれています。その一部を紹介します。
楽しい事をやる（楽しむ）
楽しい事や自分に向いている事をやる事で目標達成へ最短でたどり着くことができます。
楽しい事ではあれば、苦にならずに前進し続けることができるからです。
逆に、つらいことや苦しい事はやらない方がよいといいます。楽しい事とは逆に
結果はでないし、やる気も起きないからです。
じゃあ楽しい事とは何か？自分にはそんな物はないという方もいるかもしれませんが、それにはなんでもやってみる事が重要だといいます。
いろんな事をやってみて、自分に合うものや向いているものを見つけていくのがよいといいます。今の時代はインターネットを使えばいろんなことができます。TwitterやFacebook、YouTube等、すぐに始められるし、やめることも簡単です。
また、取り組んでいる事に対して、Twitterの「いいね！」やコメントをもらったり、フィードバックを得る事も楽しむ方法の１つになります。
お手本になる人を見つけ、その人の近くにいる
自分のお手本になる人に接近するのが目標達成への近道となります。
なぜならその人は既に成功しているからです。
方法がわからなければ、「どうやって成功したのか」を聞くこともできますし、一緒にいるだけでいろんな良い影響を受けることができます。
また、判断の基準として「その人ならどう考えるか？」と考えてみるのもよいといいます。
自分を人と比べることはしない。
他人と自分を比べるのは精神的にはよくありません。
そもそも他人と自分とでは目指す目標は違うはずです。その違う目標を持っている人と比べても意味はありません。
それよりも、過去の自分と比べるべきだといいます。
所感
このタイプのビジネス書に言える事ですが、本を読んだだけでは意味がありません。
行動に移して初めて読んだ意味が出ると思います。
「お金と時間の悩みが消えてなくなる」これは行動を起こした人だけが得るものです。
みなさん、本を読んだら是非行動しましょう。
いかがでしたでしょうか。時短の事は紹介しませんでしたが、本書には書かれています。興味のある方は読んでみてください。
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